リヴィタップ新松戸メインヴィジュアル

初めての方へ

BEGINNER

リヴィタップロゴ

アンチエイジングフィットネス リヴィタップ。「体幹力」でカラダを変える!!

総合トップページへ

若々しさの秘訣は体幹にあり

40代、50代という年齢でも、見た目にも若々しく、いつも颯爽と動けている人たちがいます。
そんな彼らに共通しているのが、疲れを感じさせない体力や姿勢のよさ、
さらには中高年世代にありがちなメタボとは無縁のスッキリとしたお腹まわりです。

人間の身体の機能は、何もしなければ30代に入った頃からガクンと落ちていきます。
新しい細胞を作り出したり、代謝を調節したりするのに必要な成長ホルモンの分泌量をはじめ、
内臓の活動力、免疫力、基礎代謝量など、あらゆる機能において数値的な低下が見られるようになります。

つまり、若い頃と変わらない体型や健康状態を維持するには、筋肉の量や骨の強さが必要なのです。
でも、若さをキープしている人たちのほとんどが、食事を厳しく制限しているわけでも、毎日のように筋トレをしているわけでもありません。

では、なぜ?

そのカギを握っているのが“体幹力”です。
加齢による衰えが気になり始めた身体は、“体幹を強化する”ことで、無理なく効果的に再生することができるのです。

初めての方へマーカー

まずは体験してみましょう!

FIRST EXPERIENCE

  • step.1 ご予約
  • step.2 スタジオ
  • step.3 レッスン体験
  • step.4 終了後
体験の流れh2マーカー

ご予約

  • 体験したいプログラムを選ぶ
    ピクトくん
    プログラムを探す
  • 体験したい日時を決める
    各店舗スケジュールをご確認ください。
    カレンダー
    店舗を探す
  • お電話で予約
    電話
    店舗を探す

予約制となっています。お電話でご予約をお願いします。(定員に達したクラスはご受講できません。)

●お問合せ電話番号、お問合せ受付時間は各店舗ページよりご確認ください。

  • step.1 ご予約
  • step.2 スタジオ
  • step.3 レッスン体験
  • step.4 終了後
体験の流れh2マーカー

スタジオへ

ご予約の20分前までにご来店ください。
はじめての方には、フロントにて書類に必要事項をご記入いただきます。
更衣室でウェアに着替えていただき、いよいよレッスン開始です!

〜当日のお持ち物〜

  • ご住所確認のできる運転免許証、健康保険証またはパスポート。
  • 20歳未満の方は保護者の方の同意が必要となります。
    (保護者の方がご来館できない場合、下記の未成年者施設利用同意書をプリントアウトしてご記入の上お持ちください。)

未成年者施設利用同意書ダウンロード(PDF)

  • コアビティ / ウェア、お飲み物、汗拭き用タオル、シューズ(無料レンタルシューズあり)
  • ピラーヨガ、ピラティス / ウェア、お飲み物、汗拭き用タオル
  • ロコ脳体操 / 運動しやすい服装、お飲み物、汗拭き用タオル、両膝を結べる長さのフェイスタオル
  • キッズクラス / 運動しやすい服装、お飲み物、汗拭き用タオル、シューズ
  • step.1 ご予約
  • step.2 スタジオ
  • step.3 レッスン体験
  • step.4 終了後
体験の流れh2マーカー

レッスン体験

初めての方もインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してレッスンを受けていただけます。

  • step.1 ご予約
  • step.2 スタジオ
  • step.3 レッスン体験
  • step.4 終了後
体験の流れh2マーカー

終了後は

広々としたラウンジでゆったりと休憩することができます。
また、レッスンの不安な点をインストラクターにご相談していただくこともできます。

初めての方へマーカー

ご入会手続きについて

ADMISSION PROCEDURE

フロントにてお手続きをお願いいたします。
料金プランは各店舗ページにてご確認ください。
※月の途中でもご入会していただけます。